Alex♥ писал(а):..мне вот кикбокс всегда нравился там и руки и ноги и локти с коленками для улицы самое оно...
в кикбоксе не бьют локтями и коленями. А лоу-кики используют только в поединках по спец-правилам
Всё написанное относится именно к России, по пунктам
Нюансы восточных единоборств:
1)нет единых стандартов и методик - из-за этого есть довольно много различных никому не нужных артефактов и упражнений, нет понимания для чего делать такое-то упражнение.
2)из-за большой популярности у народных масс появляется много шарлатанов
3)из-за большой популярности - изменяются правила в сторону бесконтакных и неполноконтакных (самые популярные стили карате - Шотокан и Кёкушин)
4)благоговение перед азиатами(японцами) прародителями стиля - из-за всех традиций и т.п методики остаются на уровне - повтори это 10000 раз - может чего и получится
5)Разнообразие стилей и школ - реально позволяет выбрать что душе угодно.
Нюансы традиционных российских единоборств (бокс, вольная\классическая борьба, самбо\дзюдо (отдельно оставим варианты РБ)):
1)Огромная методологическая база
2)Большой тренерский состав с хорошим опытом
3)К сожалению в последнее время тоже появляются различные клоуны со всякими астральными стилями...
4)В последнее время есть тенденция - рекламировать свой стиль всякими громкими словами - типа "стоит на вооружении у спецназа ГРУ" и т.п херни.
Это так был ввод в сегодняшнюю ситуацию.
По поводу КПД и т.п - здесь всё полностью зависит от конкретного тренера. Реально может сложиться что неграмотный тренер по боксу разовьёт в вас, например, боязнь удара - т.е просто выпустит вас против опытных ребят в спарринг на первых тренировках. А у каратек - может случится что через полгода обучения вы сможете только гонять астральное ци в столбах.
Кратенько - статистически больше вероятность, что пользы на улице будет больше от занятий боксом\борьбой. Но всегда надо выбирать конкретную секцию и тренера, а не некую абстрактную систему. В восточном направлении - тоже есть чего интересного и полезного...